Miljarder-bortkastade-på-piller, skriver DN. Vanlig mat påstås (oftast) täcka vårt näringsbehov trots att den kan vara näringsfattig, smockad med tillsater och bekämpningsmedel. Därmed inte sagt att det inte säljs en massa skit på piller-marknaden också, t ex Efedrin, som nämns i artikeln. Vore bra att få veta vilka depå-tabletter (om några?) som är hormonstörande? - se Ftalater i läkemedel
Märkliga magnesium-preparat!
Det finns kosttillskott av bra kvalité, vilket är tur, för jag tror tyvärr inte att vi får i oss tillräckligt med antioxidanter för att kompensera för alla negativa miljöfaktorer. Problemet är att hitta dem. Nyligen provade jag 6 olika sorters magnesium – 1 var bra och utan omedelbara biverkningar (mer senare).  Brist på vitamin B12 är vanligt och gör bl a att hjärnan åldras fortare! 
B12 & demens Grön psykiatri Utmattning & B12  BLOGGPOSTA permalänk Viktigt vitamin B12!